今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
アジアツアー2025
国内ライブをコンプリートした
ゆーりんちに優里がご飯を
ご馳走するという企画が
開催されました。
優里はプレゼントを持って、
途中参加してくれたそうです。
プレゼントはガラスケースに
入ったドライフラワー🎁
優しい優里の気持ちが
行けなかったゆーりんちにも
伝わります☺️
全通は出来ないけれど、
来年の全国ツアーはたくさん
行きたいな。
なんなら、台湾か韓国あたり、
行ってもいいかも😍
総額約20万円優里の自腹❣️
ロンドン駐在だった娘が
予想よりも早く本帰国しました
ビザが切れる秋まで姉と一緒に
いられると思っていた息子。
凄く考えて、1人でロンドンに
残ると決心しました。
病気もあるので、
心配ではありますが、
息子の勇気を応援したいです。
そして、
先週、引越しをしました。
Uber taxiのXLサイズを
頼んで、大型スーツケース2個、
段ボール2個、キャリーケースを
運び入れました。
寝具や洗剤、調味料なども
必要なので、もう一度
荷物運びがあります。
そんな中、ジムで痛めた腰を
再度痛めてしまいました。
そんな息子をかわいそうに思い、
息子に『かわいそうに』
と言いました。
私としては息子の痛い気持ちに
寄り添ったつもりでした。
そのことを
いつもお世話にっている
相談室ハーモニー主宰
カウンセラーの谷口英子先生に
話しました。
すると先生から
『かわいそう』は、
他人から同情の目で
見られている感じがして、
相手の自尊心が傷つきます。
言われた相手は惨めになると
言われてしまいました。
確かにそうかもと思いました。
もし私が他人から
不登校ひきこもりの子供がいる
お母さんでかわいそうね、
なんて言われたら、
私って、人からかわいそうって
言われるほどダメな人なんだ。
そんな風に思ってしまいます。
私は寄り添ったつもりで
息子にかわいそうという言葉を
投げかけていました。
これからは
『かわいそう』を使うのではなく、
腰が痛くて大変だったね、
それは痛かったね、
痛めながらも頑張ったね！
と労う言葉をかけたいと思います。
かわいそうという私の
否定的な感情を
そのままにしておくと
息子をかわいそうという
フィルターで見てしまい、
本当の姿が見えなくなるとも
言われました。
だから、かわいそうと思った
私の否定的な感情と
向き合いたいと思います。
引越しで腰を痛めた
息子がかわいそう！
Q.気になることは？
筋トレで腰を痛めて、
頑張っていたジムに
行けなくなっていたのに、
更に引越しで痛めてしまい、
かわいそうに思った。
Q.どう思ってる？
残念だわ。
Q.続いて出てくる想いは？
せっかく頑張っていたのに、
ジムトレが出来なくなって、
息子が残念だと思っている
のではないかと思っている。
(ベクトルが息子に向いています)
Q.息子が残念に思っていたら、
心配になることは？
(私の気持ちに戻します)
息子の気力が下がってしまう
のではないかと心配。
Q.もし、下がってしまったら
どうなりそう？
今から寮生活が始まるのに、
気力が下がったら大変なことに
なりそうだわ。
Q.大変と思った時
浮かんできたことは？
共同生活でエネルギーが
消耗するだろうから、
更に気力が下がりそう。
Q.嫌だと思うことは？
寮生活が楽しめなくなったら
嫌だわ。
Q.寮生活がスタートした時に
どんな気持ちでいたらいい？
姉と離れて一人暮らしに
なるから、自分のペースで
生活出来る期待感があればいい。
そう、私は
息子に期待感を持って
寮生活をスタートして
欲しいと思っていたのです。
腰痛を心配する心の内に
そんな気持ちが隠れていました。
私は息子が期待感を
持てるように関わればいい！
寮生活に期待が持てるような
問いかけをしたいと思います。
どんな感じで生活して
いくつもりなの？
どんな感じで腰痛を治して
いくつもりなの？
キッチンではどんなごはんを
作るつもりなの？
こんな感じで息子と会話が
出来るといいなー
今日も私の
否定的な感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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