今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
不登校、通信制高校3年の息子が今、体調も気分も落ち込んでいます
色々な場所で勉強してきたつもりの私ですが、落ち込んでいる時、悩んでいる時は成長している時なんだと思うしかないですね
大きくジャンプする時は、必ずグッとしゃがみ込みますよね。
今はそんな時なのかな
そう思って、息子のことを見守るしかないですね
そんな時は私は私自身に集中です！！
私のインナーチャイルドを癒やすことに集中します
寂しい気持ち、不安な気持ち、悲しい気持ち、辛い気持ち、沢山の気持ちを感じでザワザワするのは、私のインナーチャイルドが騒いでいるから
インナーチャイルドを癒やすワークをやり続けています。
どんな感情を持ってもいいんだよ。
そんな自分も受け入れよう。
すると、私は穏やかな気持ちになれるよ。
すると、今の幸せに気づけるよ。
今日の感謝✨
主人に感謝です。いつも私の話を聴いてくれて、落ち着かせてくれるよね。
いつもありがとう
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