ショックな出来事

毎年、年の初めの目標に掲げては失敗している「体脂肪率5％ダウン」。

週1回のトレーニングルーム通いで、すぐに2％ほど落ちたのですが、そっからがちっとも減らない。
まぁ、週1回ではこのへんが限界かなと思っていた矢先・・・

なぜかここ数日で元に戻ってしまった！！
なんでや？
う～～ん・・・

最近寒くなったからかな～？

冬眠にそなえて皮下脂肪が増えた？（自分、クマか？）