こんにちは！かずとです！
10/29(木)かずと&けんじ
10/30(金)かずと&けんじ
10/31(土)かずと&けんじ
11/1(日)かずと&ちー
★秋の天皇賞営業15:00Open★
11/2(月)かずと&けんじ
11/3(火・祝)なおき&けんじ
11/4(水)かずと&けんじ
ですよ。
大体けんじですね。
そんなけんじと僕、11/1(日)～11/15(日)の期間で、ダイエット企画をやろうと思います。笑
昨日、アマチュアボクサーの常連さんと話していて思いついた企画です。
目標体重ではなく、初めての期間ダイエット。
減らした体重で勝負します。
なので、スタート体重が多い方が有利。
「2週間でマイナス◯kg」という勝負です。
楽しみですね。
2週間の努力で何キロ落とせるのか。
5kg落とすまで頑張る！！
よりは、頑張れそうですよね。
その2週間僕がやるのは、
・炭水化物は控えめに
・お腹いっぱい食べない
・夜食は食べない
・毎日運動する
ぐらいです。
今までやらなかったのかってね。笑
どなたか我々と一緒に、2週間頑張りませんか？
ちなみに僕とけんじは、ビールは飲まずハイボールで頑張ろうと思います。
折れ線グラフでも貼り出そうかな。笑
おなか大変なことになってるなー。
今日はそんなけんじですよ！！
よろぴこー(＾ω＾)
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立喰酒場Choi 澄川店
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