ブログネタ： ☆GGmembers限定☆美しくなるためのトレーニング術を教えてください
参加中美しくなるために心がけていることは何ですか？
とりあえずストレッチは毎晩やっております。
お風呂上りにテレビを見ながらせっせとやっていたら
上半身がべたりと床につくようになっていました。
２５歳を過ぎてからでも体は柔らかくなるもんだと知りました。
そして最近力を入れているのは顔面体操です。
顔の筋肉を使わないとしわが増えると聞いて
朝と晩、顔面を動かしています。
その画像はこちら。
・・・
品位を保持する自信がないのでやめておきます。
想像力におまかせしますが
白目をむいてムンクの叫びをやっているような状態です。
極秘作業です。
顔を動かすと血流がよくなるのか、顔面がホカホカです。
むくみも取れるのでオススメです。
ただしやはり極秘作業です。
