● あなたは自分を信じてあげられていますか?
自信がなくなるってことありませんか?
自信ってなんなんだろう?
かつての私もそうでした・・・。でも、
これを知ったら、なるほどって思いました。
自分にご褒美をあげたいと思っていても、つい我慢させちゃっていたんです。
きちんと自分で決めたことや
言ったことを自分が守っていけば、それがたとえご褒美でも良かったんだなって。
きちんと自分との約束をまもれることこそ、自信につながっていくんだなと思いました。
なので、自分を信じられなくなったら、自分との対話をしてみるとぬけだせるきっかけになると思います。