ブライダルコンディショニング中間報告! | 体調と体型を劇的改善!コンディショニングトレーナーズブログ

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「健屋(すこやかや)」「CLEVA(クレバ)」「HEARTH ISM(ハース イズム)」のトレーナーが美容と健康に役立つ情報をお届けします!冷え・むくみ・メタボ・肩こり・腰痛 etc・・・。コンディショニングでなりたいカラダに改善していきましょう!

0ade305b.JPGこんにちは!健屋店長です。(・∀・)つ

9月にスタートした「ブライダルコンディショニング(略してブラコン)」も、あっという間に半分が過ぎました。ここで中間報告を致します。ナント、花嫁様の努力もあり、すごい効果が出てまいりました(^∀^)

アンダーバスト -5cm ウエスト -7cm

この他にも、足のラインがキレイになり、ヒップアップ
立ち姿勢も美しくなりました

素晴らしい効果です!行っていることは、特別なことではないのです。
花嫁様Y様に、宿題として毎日リセットと足首回し、そして呼吸の
トレーニングを行っていただき、週に1回確認する、といった方法で
結果が出ましたリセット&呼吸の効果は、本当驚きです!

身体は、ちょっとしたことで変化します。
仕組みを知れば簡単なのです!

健屋の花嫁様~ウエディングドレスバッチリ着こなせますね!
挙式まで、あと3週間・・・。