皆様 こんにちは休日はいかがお過ごしでした？まだまだ寒い日が続きますが、
ゆっくりされた方も多いのではないでしょうか。
さて、健屋の生け花はすでに1足早く春満載で皆様をお迎えしております。
桜、菜の花、ピンクのアリストロメリアとパステルカラーで見ていると心も
身体もうきうきしてきます。
また2月の豆茶は皆様にご好評頂いておりまして、
豆が美味しいとお茶を飲まれた後、お豆まできれいに食べていただきまして、
大変嬉しいことでございます。
大豆は大変身体に良く、特に［レシチン］には記憶力を高めてくれる効果があります。
また［サポニン］には代謝促進、血栓予防の効果があり、男性女性共にありがたい
栄養豊富な食べ物です。
足浴やお茶で身体を暖め、大豆を召し上がり、ストレッチポールで身体を整えていく。とっても身体に良いですね。
寒いからと言わずにこんな時こそ健屋にお越しくださり心も身体もポカポカと
温まって下さいませ。
健康案内人一同お待ちしております。
ベティ