オートミール7日目
朝:フレンチトースト、豆乳
昼:パン、オレンジジュース
夜:オートミール入りかぼちゃサラダ、豚汁、納豆
やっと、キーマカレーを食べ終わりました。恐るべし大量調理。
今日は、かぼちゃとブロッコリーと卵でサラダにしました。サラダ?と言うのかなんなのか。
そこに豆乳でふやかしたオートミールを入れて完成。
なんだか毎日かぼちゃ食べているような気が…。
そして久しぶりにフレンチトースト食べました。中までしっかり染みることはなく、裏側は焦げました。なんとか表だけそれっぽく焼けて良かったです。
何事も、それっぽくできれば上出来です。
写真の撮り方が難しい。
1月 18日 夕飯
・オートミール 30g
・豆乳 60ml
・かぼちゃ 適量
・ブロッコリー ⬇
・クリームチーズ ⬇
・たまご 1個
・塩コショウ 適量
・マヨ ⬇
・パセリ ⬇