８月は夏休みということもあり、普段帰りが遅くて来院できない高校生達もチラホラ来院しておりました。
その為、比較的混雑する日も多く土曜日の私の予約枠もいっぱいになる事も…
詰め込みすぎてしまったパターンもありましたが
たくさんの方に来院頂けた事に感謝だなと思います。
さて、８月は部活の方も練習量が増えており”ケア”しなくては！と整骨院をご利用頂いたと思いますが
これからの時期は冬に向けて体が硬くならないように柔軟性を高めていって欲しいなと思います。
気温が下がってくると出やすいケガは筋肉系のケガです。
やはり寒くなってくると、細胞も水分の含有量が多いですから筋肉も硬くなりやすい傾向にあります。
そうすると肉離れのリスクがグンと上がります。
是非、夏乗り切った〜良かった〜ではなく、ケアに時間をかけたからこそ
冬のケガを予防するようにセルフケアを行っていって頂けばと思います。
安達
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