断乳のおっぱいケアに行ってきました！

昨日は、断乳のおっぱいケアに行ってきました。

先週から、断乳を開始し、断乳後3日目に、連絡を頂きました。

伺った時のおっぱいは、岩のようにがちがちになって、服が擦れるのも痛いくらいになっていたとの事。

少しは、搾ってみたようですが。

元々が、良く出てたのね。

おっぱいが硬くなるのは、もちろん、おっぱいが溜まってるからもあるんだけど、それだけではないんよね。

首、肩、背中、肩甲骨、鎖骨、腋の下などの筋肉も凝ると、おっぱいにしこりができます。

これらを丁寧にほぐしていくと、おっぱいはふわふわに柔らかくなっていきます。

後は、たまってるおっぱいも出すと、ふわふわになります。

これが、先週の状態。

セルフケアの方法をお伝えし、次回は1週間後に伺うことに。

お子さんは、おっぱいがまだ恋しく、さわりに来てるようでしたが、実家のご両親に手伝ってもらって、気を紛らわして、何とかしのいでました。

そして、1週間後の昨日。

先週ほど、がちがちになることはなく、少し硬いところがあるくらいで、搾らなかったそうです。

痛くはないそうです。

首、肩、背中などの凝りほぐしの後、おっぱいを搾ると、ふわふわに。

まだ、良く出てるので、もう1回ケアをすると完璧かなと思ったのですが、2日後には、自宅に戻られるとの事で、後はセルフケアで大丈夫かな。

お子さんも、おっぱいを触りに来ることはなくなったし、夜、長く寝てくれるようになったそうで、良かった。

自宅に戻られて、もし、おっぱいがすごく張ったり、気になるようだったら、近くの助産師に相談してねと、後にしました。

すこやか サロン

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