【広島】トコちゃんベルト・ママのための産後・妊婦ケア 助産師・整体師 山本久美子

【広島】トコちゃんベルト・ママのための産後・妊婦ケア 助産師・整体師 山本久美子

助産師歴29年で1万人以上の出産に関わった、5人の子供のママがいつでもどこでもあなたのそばにいます!個別ケアは三原市港町の自宅サロン(出張も可)、教室は自宅サロン又は広島市南区民センターで開催中。




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【最新教室スケジュール桃10/24(水)in広島市南区民センター教室 赤ちゃんの発達教室「寝返り前後期」 (生後4ヵ月~8ヵ月くらいまで)
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【サロン情報】

■住所:三原市港町1-18-1 赤井ビル203(三原駅徒歩5分)
■営業時間:9:00~17:00(不定休)

P 駐車場についてはコチラから
HP http://sukoyaka-j.com/
メール yama9356@gmail.com​ (その他お問合せはコチラから)
黒電話 090-5371-0768

(留守電の場合は、お名前・お電話番号とご用件をお願いします。後ほど折り返しいたします。)

めがね娘 山本久美子プロフィールストーリー
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NEW !
テーマ:
こんにちは(*^.^*)
助産師歴29年で5人の子育てをした山本久美子です!
 
 
産後の不安の中でもっともお聞きするのは

 

授乳をめくるトラブルです

 

 

 

おっぱいやミルクが足りてるか?

 

 

おっぱいやミルクが足りてるかどうか不安になる理由は

 

 

 

飲んでも泣き止まない
飲んで寝たからベッドに寝かせると起きてしまう。。。など

 

 

 

赤ちゃんの泣く理由は

 

・オムツが汚れた

 

・お腹が空いた だけではなく

 

・抱っこして欲しい

 

・側にいて欲しい などもあります

 

 

 

☆お腹はいっぱいだしオムツも汚れてない場合

丸く抱っこして

 

スクワットをするなどしていると

 

落ち着き

 

寝てくれることもあります

 

 

 

☆本当にお腹空いていれば

 

丸く抱っこしてスクワットしても

 

泣きやみません

 

 
☆お腹が空いているのではないのに飲むと

 

吐き戻しします

 

この状態になると

 

赤ちゃんはしんどいです

 

 

 

おっぱいが上手く吸いつけないのは

 

赤ちゃんの姿勢と

 

お母さんの姿勢も重要

 

 

 

赤ちゃんの体が

 

お母さんの体に向いていること

 

更に丸くなっていると良いです

 

 

 

お母さんもリラックスした姿勢が重要

 

 

 

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 /

赤ちゃんが寝てくれない!泣き止まない!!

私だって泣きたいよーー!!

 

拝啓 悩めるお母様方へ

 


こんにちは(^O^)/
助産師歴29年で5人の子育てをした山本久美子です!

当ブログにお越しいただきましてありがとうございます(^o^)

 

 

【山本久美子プロフィール】
助産師歴29年。5児の母。
2011年に開業した「ひろしま母子センター」の顧客数は約1200名。
病院や市からのご紹介や、お客様の口コミで多くの方にご来院いただいています。
 

さて、私の助産院には毎日たくさんの女性がいらっしゃいます。

妊婦さんはもちろんですが、出産後のお母様もたくさん!

 

妊娠出産のお悩みは、赤ちゃんが誕生したら終わりというわけではありません。

むしろ、誕生後の方が切実さを増してくるのではないかしら汗

 

例えば

 

桃赤ちゃんが寝てくれない。すぐに起きてしまう

桃抱っこしないと寝ない

桃ずーっと泣いている

桃抱っこしづらい

桃向き癖が気になる

桃頭の形が気になる

桃赤ちゃんの手足が冷たい

桃赤ちゃんが便秘気味

桃よく吐く

桃湿疹が出やすい

桃風邪を引きやすい・鼻づまりしやすい

桃おっぱいやミルクをあまり飲まない
桃おっぱいが傷になりやすい。
桃乳腺炎やしこりが出来てツライ…などなど。

‬‬‬‬

実は私自身も5児の母。バリバリの子だくさんです笑

助産師だから、妊娠出産・子育ても楽々だったと思われがちですが…

 

めっそうもない!!(;・∀・)ビクッ

私も多くのお母さんのように、たくさんの悩みを抱えていました。

 

連続して低体重児を出産し、その後も我が子の病気でハラハラしっぱなしだった時期もあります。

産後は母乳の出も悪かったし、腰痛や肩こり、頭痛に悩まされる日が続きましたね顔2

 

ただでさえ寝不足になりがちな出産直後は家事と育児で疲労困憊。

もうイライラのピークですよ!!

笑顔になっている余裕なんてないし、常に眉間にシワが寄ってたんじゃないかなぁ。

 

 

なんでもいいからとにかく寝たい!!と思っていたあの頃の私↓

洗濯物の山に頭を突っ込んで眠ってしまったΣ(゚Д゚)
きっと乳児のお母さんなら誰しも、そんな経験があるんじゃないかと思うのです。

 

 

/

頼むから良い子で寝てちょうだい!

お布団に置くと泣くのは何故?

もしやどこかにスイッチがあるの??

今だけスイッチを切らせてーー!!

 

お母さんも泣いていい!?(;´Д`)ノ

 

 

でもね。

赤ちゃんにだって泣く理由があるのです。

何かが不快。

 

ただ、それを言葉に出来ないから泣くしかないんですよね。

赤ちゃんだって、ママを困らせようとして闇雲に泣き叫んでいるわけでは無いはず。

そりゃあ赤ちゃんに対して失礼ってものです(´Д`;)

 

【赤ちゃんの発達教室】では、私自身の経験や反省点をふまえつつ、

赤ちゃんがご機嫌に、健やかに発達するちょっとした工夫をお伝えします。

 

妊娠中から受講しておけば、産後も余裕をもって赤ちゃんに向き合うことが出来ますよきらきら!!

 

例えば…

 

桃まるまる寝床の作り方

桃寝かせ方

桃寝かしつけのコツ

桃赤ちゃんの体のほぐし方(赤ちゃんの体も凝るんです)

桃まるまるおくるみのやり方(チャイルドシート用なども)

桃まるまる抱っこのやり方(発達の段階に応じた抱っこのやり方)

桃育児グッズやオモチャの選び方(お手持ちのものを工夫して使う方法も)

桃マイピーロ(枕の使い方・向き癖を修正する使い方)

桃手当て

桃腱鞘炎など手首を痛めない抱っこのやり方

桃腹這いのやり方
 

などなど。
月齢に応じたアドバイスをいたします。

 

特にオススメなのが「おひなまき」!

 

■おひな巻きとは■

おひなまきは、産まれてすぐからできるおくるみの方法です。
赤ちゃんを丸くしてあげることで、身体がリラックスでき
子宮の中のような環境にしてあげることで、安心感もあります
 

赤ちゃんをタオルやおくるみでまんまるに!

一見、狭いんじゃない?と心配になりそうですがこれが効果絶大♡

小さく包まれた赤ちゃんがあっという間にスヤスヤ眠り始めるではないですか投げKISS

 

なにコレ魔法!?はっビクッ


本来、産まれてすぐの赤ちゃんの背骨はABCの「C」型に湾曲しています。

生後3ヶ月頃まではその状態が一番リラックス出来るのですが、まっすぐなお布団に寝かされるとどうでしょう?

 

赤ちゃんの首は大きな頭を支えきれず、頭は左右どちらか傾いて向き癖がついてしまいます汗

その上、姿勢が悪くなり身体のコリや冷え性、便秘、湿疹の原因にもなりかねません。

抱っこしないと寝てくれないのは、それが原因だったかも?

 

おひな巻きはそれらの不快な原因を取り除き、赤ちゃんの健やかな発達を手助けしてくれます。

なにより、お母さんに精神的・時間的余裕が生まれますきらきら!!

これが一番大事なこと(σ・∀・)σ

 

育児に悩んでいるお母さん。

1人で悩まずに【赤ちゃんの発達教室】に足を運んでみてくださいね。

 

あなたと赤ちゃんが毎日笑顔で過ごせるよう、寄り添いつつサポートさせていただきます。

 

■参加者のご感想■

 

 
【赤ちゃんの発達教室】寝返り前後
首すわり、寝返り、ハイハイなど発達のステップアップのためにしていくことをメインにお話しします
広島会場
日時
:10月24日(水)10時30分~12時
    11月20日(火)12時~13時30分
会場:広島市南区民センター和室 
(広島市南区比治山本町16番27号)

三原会場
日時:10月30日(火)10時30分~12時
    11月27日(火)10時30分~12時
会場:ひろしま母子センター
(三原市港町1-18-1 赤井ビル203)
■JR三原駅より徒歩5分
駐車場についてはコチラから

定員:各回5組
参加費: 桃三原会場 4000円
桃広島会場 4500円

持ち物:バスタオル1枚、タオル1枚、Tシャツ(男性用で長袖、薄い物)、大判風呂敷、腹巻き(お持ちの方のみ)

☆【赤ちゃんの発達教室ご受講の特典】

桃お子さんの様子のチェックしたり、現在の発達の課題を確認することが出来ます。
桃メール等でアフターフォローを受けることが出来ます(期限はありません)
桃お子さんの事以外でも、相談して頂けます。
桃個別のケアを受けて頂けます(別途有料です)

 

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記事作成 首藤理恵さん

 

 

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こんにちは(^^)/
助産師歴29年で5人の子育てをした山本久美子です!

赤ちゃん発達教室を受けられた方からご感想をいただきました。

 


赤ちゃんの発達教室に参加された方のご感想

◎まるまることが大切とわかった。

◎本屋やネットだけではわかりにくく、実際見たり聞けたりで、分かりやすかったです。

◎ベビハググッズの使い方がよくわかってよかったです。

◎色々と相談出来てよかった。


赤ちゃんの発達教室についてはこちらから

 

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テーマ:

妊活の前に

知っておいていただきたい事です!!

 

こんにちは(*^ー^)ノ
助産師歴29年、5人の母の山本久美子です。

 

体を良い状態に整えるためには

 

ケアを受けるだけでは維持は難しく、日頃からのセルフメンテナンスが必須です。

 

今回はそのセルフメンテナンス法をご紹介します。

 

 

ところで体を良い状態に保つために知っておいて頂きたい事。

女性の体は月経の時、

妊娠・出産の時、

ホルモンの影響で骨盤は緩みます。

 

特に現代に生きる私達

車や便利家電、スマホの普及により骨盤周囲の筋肉・靭帯が弱くなっているため

緩みやすくなっています

 

流産後も骨盤は緩んでいます。

 

【骨盤が緩むと】
・下腹ポッコリ
・下半身(お尻)が大きい
・足がむくみやすい
・便秘
・頻尿・尿漏れ
・月経痛が強い
・冷え性

などがあると卵巣からのホルモンの分泌がうまくいかなかったり

子宮などの内臓が下垂していることで子宮に受精卵が着床し辛い
のでは?

 

【骨盤が歪むと】
人は体の使い方にがあって、それによって歪みもあります
特に肩周囲が凝っていると、

交感神経が優位になって、

つまり常に緊張している状態になってこれも冷え(手足の)原因となったり、

頭蓋骨の歪み(目の見え方が左右差があるとか鼻中隔湾曲症があるとか)あると

脳の視床下部から出るホルモンが正常に分泌されないことも

 

【改善するためのセルフメンテナンス法】
自身の生活や体の使い方を見直すことに取り組んでいただきたい。

 

インドア派・デスクワークをしてる方、スマホを使うことが多い方

 定期的に体を動かす時間を作ること
体を撫でる(撫でるだけでもコリはほぐれ、骨格も整います)

 

「こんな簡単なことで?」と良く?驚かれますが、

本当に改善します。

 

まずは実践してみてくださいね!

 

【参考記事】

妊娠しやすい体づくりのために
 

 

山本久美子でした。

 

個別ケアのお申込みはこちら

お問い合わせはこちら

こんにちは(^∇^)
助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!
 
4月10日の赤ちゃんの発達教室寝んね期に
2組の方が参加してくれました。
 
1組目は
眠りが浅いとお悩みの生後2か月のベビちゃんとママ。
2組目は
産後の準備のために参加の妊娠32週の妊婦さん うじたゆかりさん
 
 
生後2か月のベビちゃんとママの感想
チューリップ黄抱き方、まるまるおくるみを実際に体験できて良かった
チューリップ黄たくさん勉強になりました、また参加させてください
 

 

 

 

ベビちゃんの感想はこちら( ´艸`)
       ↓

 
 
妊娠32週の妊婦さん(うじたゆかりさん)の感想はこちら

 

ずっと気になりながらも、スケジュールが合わず行けそうにないな〜と思ってた、山本 久美子 先生の『赤ちゃんの発達教室』。
16くんの逆子チェックで健診の日程がずれたことにより、急きょ、行けることに!!o(^▽^)o

 

教室では、生後2ヶ月の男の子(Kくん)とママさんとご一緒することができました(*^^*)

赤ちゃんの寝床づくり、抱っこのしかた、おひな巻き、寝かせかた、腹ばい、授乳体勢、おすすめのグッズ(おすすめでないグッズ)などなど…たくさん教えていただきました!!

Kくんのオムツ替えタイムも横で見せていただいて、久美子さんやママさんからリアルなアドバイスをいただくこともできました。

男の子ならではの工夫とか♡

私はお人形で練習したのですが、おひな巻きで気持ちよさそうにスヤスヤ眠るKくんを実際に見て、その効果にびっくり〜(≧∀≦)

やっぱり私は、本から得る知識より、こうしていろんな人に会いに行って、リアルな声を聞くのが好きみたい。

具体的なイメージがわいてくることで、『何がわからないのかがわからない』という不安が少しずつ軽くなっていきます。

妊娠中にこの教室に参加できて本当によかったです(*^^*)

久美子さん、Kくん&ママさん♡
今日はありがとうございました!!

 

 

 

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