骨盤ケアを知るまでは、おっぱいに(体の前面)注目することが多かったのですが、おっぱいだけをケアするだけでは、解決しないこともあったのです。
産後2か月のママより、朝からおっぱいに痛みが出て、しこりができ、乳首の先に白い物ができて、とっても痛いと連絡。
乳首の中央に白斑ができ、それが蓋をしておっぱいを詰まらせてました。
おっぱいケアで私がすることは、背中、肩、首をほぐしていく事もですが、脇の下も!!
産後2か月のママは、背中(特に肩甲骨)、肩、首も凝っていましたが、最もコリがひどかったのは、腋の下でした。
このママは右利きですので、左でお子さんを抱っこする機会が多いので、左の腕に負担が掛ってました。
左の脇のコリをほぐすことを宿題とし、再び診せていただきました。
なんと、なんと~、しこりが小さくなって、赤みもわずかになって、白斑も取れてました!!
良かった~!!
産後2か月のママが、努力してくれた成果ですね!!
脇をほぐす事とおっぱいのケアとどう関係があるの?と思いますよね。
写真の絵のように、おっぱいの下は筋肉がついてます。
おっぱいに関係する筋肉は、胸の筋肉、腕の筋肉、背中の筋肉、肩の筋肉、首の筋肉等が関係してます。
凝ってしまうというのは循環が悪くなってる状態。
母乳は、血液からできてますので、(筋肉が)凝ってるとしこりが出来たり、分泌が悪かったりします。
コリをほぐすと、循環が良くなっておっぱいのトラブルもきっと解決?
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