女性に朗報（吉報）これは凄い、正に、知られざる「石斑魚」パワーなのである。
女性と子供達には、特に食べて貰いたいのが「石斑魚」なのであろう。
岩魚／いわな（１００g中）栄養素成分
◆レチノール ５μg
石斑魚／うぐい（１００g中）栄養素成分
◆レチノール ４１μg
鰯／イワシ（１００g中）栄養素成分
◆レチノール ４０μg
資料参照／栄養健康食品 http://www.rupot.com/calorie/fish/ugui.htm
栄養に関し全く疎く、スキンケアに欠かせないのが「レチノール」と言う栄養素だと分かり
イワシと「石斑魚」を較べてみると、ほぼ同量のレチノールが「石斑魚」には含まれていて
更なる「石斑魚」のパワーと可能性が見えて来たのであります。
レチノールはビタミンＡの前駆体らしく、消化吸収される際にビタミンＡに変化するらしく
美肌づくりに欠かせない栄養素であり、皮膚や粘膜の形成に重要な栄養素である事が分かった。
レチノールは、お肌のケアに使われている、クリームや化粧品にもその成分が使われていて
レチノールが不足すると、お肌は乾燥して、角質層がボロボロと剥がれ落ちたり
粉を吹いたような状態になったり、シワやきめの粗い肌、乾燥症などの様々な肌の
トラブルを引き起こすらしく、綺麗な肌を維持するには、レチノールが必要不可欠らしい。
「石斑魚」には、そのレチノールが含まれているので、女性が現在の美しさを保つ為にも
欠かせない救世主の可能性が大きく、また、ビタミンＡが不足すると、夜盲症（鳥目）に
なったり、極度に不足すると失明もするらしく、健康を維持する為にも食品などから
レチノールを摂取し続ける必要があって、サプリメントから摂取するのも良いのだろうが
やはり、普段の食事からバランス良く摂取した方が良いのであろう。
「石斑魚」が食卓に並べば、カルシウムも含まれているし、レチノールは目にも良くて
更に、美人の人は、今よりも美人になる、そんな可能性を秘めているのだと思うし
正に、子供と女性には「石斑魚」を、特に多く食べて貰いたいと思うのである。
買い求め易い大衆魚として市場に流通すると、肌が美しい女性が増えて化粧品会社は
苦虫を囓った顔になるかも知れないが、道産子美人が増えれば、北海道には美人が多いと
噂が全国に広まり、本州から男性が集まり結婚する女性が増えて、子供出生率も増えて
北海道の将来は明るくなるなど、更なる未知の可能性が開けるのである。
北海道産「石斑魚」の研究は、まだまだ、つづく