アラ還おじさんが寄る年波に勝てずに始めた健康法と手に入れた初老のw必須アイテム

☆ご挨拶☆
はじめまして、太郎です。
長きに渡り著者や発信者のイベントディレクション、バックアップサポート、プロデュースを行って来ましたが全ての活動を終了し、２０２１年７月からパートナーのたかこ、ミックス犬まると共に千葉県大網白里市の築５０年７DKの日本家屋に移住し田舎暮らしをはじめました。
現在は３か所の小さな畑で野菜を作りつつ、生姜農家、ブルーベリー農園、エクステリアなどの仕事を経て、現在は水産加工場でアルバイトをしながら、田舎暮らしの日常、田舎暮らしの中で感じる生き方や在り方を綴っています。
またパートナーのたかこと愛犬まる、そして新たな家族として迎えたハチワレ保護猫のさん太とのユニット【はぐくみキッチン】として我が家でWS、ご飯会、スイーツ会などの「イベント」「マルシェ出店」等の活動をする傍ら、Handpanと言う楽器の演奏活動などもし、食と音楽を通して人と人とのご縁を結ぶ活動をしています。
日常を楽しむ、生きることを楽しむをモットーにライフクリエーターとして色々な事をやって行きたいと思いますので宜しくお願いします。

寄る年波には勝てなくなって来ましたw

こんにちは

アラ還還暦寄りの太郎です。(汗笑)

ほんと寄る年波には勝てませんなw

★インフォメーション

★たろーとたかことまるとさん太の

　はぐくみキッチン

　マルシェ出店/スイーツ販売

　「うさとの服展&ニコニコマルシェ」

　詳細は暫くお待ち下さい。

■日付　７月１８日(木)、１９日(金)、２０(土)

　日時　１０時～１６時

　場所　ニコニコレストラン

★めざましテレビ

　「ココ調」のコーナーに

　寒さ&光熱費対策で出演しました。

取材編のブログはこちら

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めざましテレビ取材編

放送編のブログはこちら

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めざましテレビ放送編

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料理研究家村上祥子さんのバナナ酢®

ここの所アルバイトが忙しくて

ハードだなんてことを

書いているけれど

僕らがアルバイトを始めた頃の

業務量を１とすると

今では１.５から２倍近くまで

増えていて

それに伴って

男性陣が専任でやる力仕事関係も

自ずと増えている････orz

田舎暮らしを始めてから

畑仕事、外仕事、

生姜農家でのアルバイト

エクステリアのアルバイト

そして今の水産加工場と

身体を使う仕事をするようになって

３年が経ち

体力と言う面において

都会で働く同世代人達よりは

ちょっとだけパワフルなのかなとw

とか書いてはみたものの

さすがにもう大台が見え始めた

アラ還の身としては

疲れが抜けにくなって来ている

今日この頃。(汗笑)

まぁ寄る年波には勝てんわなw

そんな中で

簡単に日常へ取り入れられるような

疲労回復の方法がないかなぁと

色々調べてみて

最近取り入れたものがある。

それがこちら。

８２歳現役バリバリの料理研究家

村上祥子さんが２５年以上前に

家族の健康維持のために作った

バナナ酢®。

バナナ酢®の材料は

黒酢、黒糖、バナナのみで

バナナを切って黒酢と黒糖を

容器に入れてレンチンし

１２時間置いたら完成！と

材料も少なくて手間もかからず

簡単に出来てしまう代物で

疲労回復はもちろん

脂肪の分解、ダイエット効果他

様々な健康効果があり

バナナ酢®の説明を読んでみると

アラ還のおじさんには

いいことづくめと言うことで

最近取り入れ始めた我が家。

バナナ酢®の作り方、詳細

様々な健康効果etcについては

僕がここに書くより

詳しく書かれているこちらを

読んで頂ければと。

料理研究家村上祥子さん考案バナナ酢®

僕は毎日朝、夜の２回

バナナ酢®を飲んでいるれど

バナナ酢®を飲む以前より

眠りの質が良くなって来ているかなと。

ただね、こういうものは

飲んだから効くみたいな

即効性がある訳ではないから

地味に続けて行きたいと思います。

たろー老眼鏡買ったってよw

寄る年波には勝てんわなw

と書いたけれど