私の出身の中学は、
たぶんちょっと変わっていた。
授業開始1分前になると
級長が、
「いっぷんまえ〜！！！」と廊下中に響く声で叫ぶ。
「授業開始1分前には教室に入って、着席していなければいけない。」というルールがありました😄
ここまでは余談。
で
私の中学、
掃除後の帰りの会（これも愛知、言い方独特なんだっけ？）の前に、全校生徒が一斉で瞑想をするという時間がありました。
1分瞑想の時間
（3分くらいやってた感覚あったけど、1分だったのかな。現職の先生に聞いたら、1分だって。）
そう、今もあるらしい！この時間✨
それでそれで！
そのときに流れてた曲が判明しました！！！
【タイスの瞑想曲 Thais Meditation】
長年（結構長年）、あの曲はなんだったんだろう、と思ってたのが、スッキリした〜✨💖
あーなんかめっちゃ嬉しい笑
あの頃、どんな風に瞑想の時間過ごしてたかな〜と思い返してみると…
今思うとゾッとする笑
その日のできごとを振り返って、できなかったことを反省し、自分にダメ出ししてた…
ひゃあ🤪😂
この前、ちょうど同級生と会う機会があったので
そのときにみんなに聞いてみた。
「どんな風に過ごしてた？」って。
・早く終わらんかな〜って思ってた。
・周りの音に耳を傾けてた。
・妄想してた。（男子）
・トイレに隠れてた。
・チラチラ目を開けてた。
へえー✨💖
でもでもそれにしても、
中学校のときに「瞑想」が身近にあったことは
すごく面白い環境にいたんだなぁ。
だって20年前だよ。
今だったら、学校とかで取り入れるのも分かるけど。
超最先端じゃん！って✨
今度、学校に訪問してみようと思ってます🏫
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SukhaShala （スカシャーラ）
代表 横田亜砂実
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