私の出身の中学は、
たぶんちょっと変わっていた。
授業開始1分前になると
級長が、
「いっぷんまえ〜!!!」と廊下中に響く声で叫ぶ。
「授業開始1分前には教室に入って、着席していなければいけない。」というルールがありました😄
ここまでは余談。
で
私の中学、
掃除後の帰りの会(これも愛知、言い方独特なんだっけ?)の前に、全校生徒が一斉で瞑想をするという時間がありました。
1分瞑想の時間
(3分くらいやってた感覚あったけど、1分だったのかな。現職の先生に聞いたら、1分だって。)
そう、今もあるらしい!この時間✨
それでそれで!
そのときに流れてた曲が判明しました!!!
【タイスの瞑想曲 Thais Meditation】
長年(結構長年)、あの曲はなんだったんだろう、と思ってたのが、スッキリした〜✨💖
あーなんかめっちゃ嬉しい笑
あの頃、どんな風に瞑想の時間過ごしてたかな〜と思い返してみると…
今思うとゾッとする笑
その日のできごとを振り返って、できなかったことを反省し、自分にダメ出ししてた…
ひゃあ🤪😂
この前、ちょうど同級生と会う機会があったので
そのときにみんなに聞いてみた。
「どんな風に過ごしてた?」って。
・早く終わらんかな〜って思ってた。
・周りの音に耳を傾けてた。
・妄想してた。(男子)
・トイレに隠れてた。
・チラチラ目を開けてた。
へえー✨💖
でもでもそれにしても、
中学校のときに「瞑想」が身近にあったことは
すごく面白い環境にいたんだなぁ。
だって20年前だよ。
今だったら、学校とかで取り入れるのも分かるけど。
超最先端じゃん!って✨
今度、学校に訪問してみようと思ってます🏫
【開講講座・レッスン(^^)】
🔴じぶんワーク4回講座
→詳細はこちら
🔴定期レッスンは、
金曜日の朝10:00〜11:15
▶️瞑想音声販売中🧘♀️🧚♀️
➡︎ストアはこちら
ご予約お問い合わせはこちらをクリック✨
SukhaShala (スカシャーラ)
代表 横田亜砂実
0533-81-8226(講師に直接繋がります)
sukhashala@gmail.com
http://sukhashala.jimdo.com
Instagram 🆔sukhashala_asami
LINE🆔753pkpwc →LINE@への登録こちら