こんにちは🌞
デトックスの季節！春が近づいていますね！
先週の日曜日には、ふるさと公園で行われた「こどもがわらうとせかいがわらう」に行ってきました。
暖かいを通り越して暑かった日曜日。
太陽に当たって「気持ちいい〜」「夏よ、早くこーい」とか言ってたら、
日光アレルギーの私は、今じんましんで痒い痒い状態です(^_^;)
毎年学習しない…
というか、一回出ちゃえばあとは日に焼けるだけという不思議なシステムなので
今出てるところはもう大丈夫かな？
と、思ってたり。
妊娠中は、この日光アレルギーが全く出なかったので、
何故出なかったのか、通常時にじんましんが出ないようにするにはどうしたらいいのか、
解明される日が来ることを願います。
ホルモンの関係なのか？
だったら何がどう作用したのか？
体内の水分量の関係？
ビタミンやミネラルの割合？
思い当たることがある方、教えてください。
（切実）
去年、新婚旅行でカンボジア・タイに行った時は、身体中じんましんで悲惨だったな…。
今年の夏は気にせず日に当たりたい！
と、
今日も毎週金曜のヨガレッスンでした。
赤ちゃんの声が聞こえても、
自分とは別のものとして距離を置く練習。
どれだけ惑わされても、心奪われず、自分に心を置いておくのってすごく難しいけど、大事だと思います。
ヨガでもそれを鍛えられます。
今日も75分いい子でアシスタントしてくれました。
（レッスンご参加いただく方には娘の同室をご理解いただいています。ありがとうございます。）
「ありがとうございました。」
「おへそに何か付いてるー！」
最近お気に入りのTシャツ✨
お部屋の桜はもう咲いた(*´ω｀*)
コメント入れるとそれっぽくなっちゃいますね。
ごめんなさい。
久しぶりにブログを書こうと思ったら、
いつも通り、書きたいことをただ書くだけのブログになってしまいました(^_^;)
【3月、4月のヨガレッスン】
場所はすべて 金屋南地区市民館
⚫️金曜定期レッスン（どなたでも）
毎週金曜日 10:00〜11:15
料金 1,500円
⚫️子連れレッスンは、3/19(月)13:00〜14:00
料金 2,000円
⚫️マタニティヨガは、3/13(火)10:00〜11:00
料金 2,000円
ご予約は、
sukhashala@gmail.comまで。
2日経っても返信がない場合は、
こちらにコメント、または、フェイスブックの「横田亜砂実」までメッセージください。
HPからのご予約・お問合せもOKです。
http://sukhashala.jimdo.com
「スカ・シャーラ」で検索。
桜で染めました^_^
では！
Asami