【イベント告知】太陽礼拝108回 2018

今年も開催されます(^｡^)

太陽礼拝を108回やるイベント。

2月4日(日)です。

太陽礼拝とは、

ヨガの9個のポーズを１つとする

流れのポーズ。

サンサルテーションとも呼ばれます。

私は太陽礼拝が大好きです。

覚えてしまえば、何も考えずに行えるし、

すぐに身体が暖かくなる。

ポーズの精度を意識して行うか、

気持ちよく動くことを優先するか

で同じ流れの動きでもちがうものになります。

未体験の方は、YouTubeで見てみてください。

（ってことで、ヨガ初めての方も大歓迎です。）

コレ🔻

これを「108回、煩悩の数だけやろう」というイベントです。

もちろん108回できなくても大丈夫です。

以下詳細！

私も参加します。

【太陽礼拝108回 】

開催日 2018年2月4日（日）

時間  9:15開場

         9:30スタート ウォーミングアップ

         9:45 太陽礼拝カウントスタート

        〜11:30 終了予定

場所 小坂井生涯学習会館

        豊川市宿町光道寺40

      ※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

        各インストラクターまでお願いします。

参加費 1500円

持ち物  ヨガをするのに必要なもの

             万が一のレンタルマット（300円）

             ※マイマットのある方は持参ください

            防寒具

今回もお子様連れ可能です。

お子様連れで参加される方は

部屋の後ろの方でご参加お願いします。

また、お子様連れで参加される方がいらっしゃることをご理解よろしくお願いいたします。

ガイドインストラクター

（順不同）

中島 真希salads of happiness)

Aiko Kimura(yogashanti)

鈴木 弘恵

所 晴子(綺刈屋)

矢賀 美紀代(CandyNoosa)

Adam I (Sukha Shala)

Chiaki (seeds of Happiness)

お申込みは各インストラクターにどうぞ。

お申込みお待ちしてまーす！

今年はたっくさーんの人でやりたいなぁ。

豊川 豊橋のヨガ教室 Sukha Shala

愛知県豊川市新宿町1-13

Tel 070-1619-3332

メール sukhashala@gmail.com

ホームページ http://sukhashala.jimdo.com

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