私の学校は今日始業式でした!!
冬休み前は7時半から8時には起きれていたのですが…
冬休み中はがっくり体調を崩していたので、生活リズムを狂わせてしまいました
なので、8時以降にしか起きれてなくて…
学校に行きながらまた整えていかないと
と思ってます。今日は3時間目に学校に行きました。
体調は微妙です…
頭痛とめまい、立ちくらみがひどくて、とてもしんどい日が続いてます。。
でもやっぱり学校に行ったらなんか元気になるっていうか
具合は悪くても、友達といるだけでも、少し変わりますよね😘
実は今、母がインフルエンザになりまして…
見ている限り回復はしてきてるっぽいのですが。
冬休み後半に崩したため、掃除・洗濯は私がやりました
お粥を作ったりして、1日お母さん(笑)になった気分でした笑
お母さんって大変だな～って改めて思いました笑
ただ、洗濯する時に二階に干しに行くんですけど、動悸ヤバかったです😥
脈とかすごく早くて、死ぬかと思いましたw
でも、今回の冬休みは、とても充実できたかなと思います。
去年の冬休みは宿題は終わってなかったし、体調は最悪だったし👎
今年は宿題も終わらせられたし、体調は悪かったですけど…
とても良かったと思います✨
始業式も終業式休んだ分遅刻してでも行けて良かったです！
ここまでは、始業式のお話でしたが…
ここからは、1月に入ってからのお話をしようと思います。
実は中途半端なのですが、1月7日からこの様な表をつけてまして…
まあ、血圧表??みたいものなのですが。
上には数字で、下には差が分かりやすいようにグラフで書かれてます。
見た感じ、血圧は低いですが、私にしてはまずまずですね。
普段はもっと低いので、私にしたら良いほうですね。
脈拍相当ガタついてますね～笑
18日はグラフが足りなく、突き抜けてます笑
あ、因みに、最高血圧 最低血圧 脈拍です。
このように表にしてみると、数日前と比べたり出来るので、とてもいいです。
これからもメモをしていこうかなぁと思います。
ちさ