今朝は張り替えてません、
バドミントンの大会後で
しばらくは閑散期になる
見込みです（笑）。
さて、昨日行われた
市川市バドミントンの
ダブルス大会、
結果は準決勝敗退で
３位で終わりました
（３位の賞品の靴下😁）
下位リーグなので
そろそろ勝ちたいのですが、
なかなか勝てません😰
そんな試合を振り返り
心拍数的な考察を。
予選での１試合目では
ゲーム後半にかけて
心拍数が１４０台後半まで
上がってキレイなグラフに
なってます
心拍数が１４０台後半まで
上がってキレイなグラフに
なってます
２試合目は、１試合目で
なかなかスマッシュが
沈まなかったので
ゲーム前練習でちょっと時間を
かけて練習してＨＲを上げたけど、
試合自体は心拍数１２６上限で
あまり上げずにすみました。
あまり上げずにすみました。
そして決勝トーナメントの初戦、
侮ると痛い目を見そうな相手。
心拍数的にはしっかり１５６を
超えて対年齢最大心拍数に迫る
上がり方をしたので
しっかり動けてファイナル
までもつれましたが
なんとか勝ち切りました。
問題は準決勝、
なんと前の３試合に比べて
最低の結果
原因はわたしの独りよがり💥
それはともかく、
前の３試合では
１試合目の平均ＨＲ１２０、
２試合目の平均ＨＲ１１４、
３試合目の平均ＨＲ１２２、
準決勝の平均ＨＲ１１１💦
はい、動いてません
消費カロリーも
１試合〜準決勝事に
203キロカロリー、
264(実質200ほど)キロカロリー、
222キロカロリー、
149キロカロリーと、
とにかく準決勝では
ラリーが続かず単発決まり。
そりゃ疲れないよな😰
パートナーのたけ兄さんには
申し訳ない事しました、
すまん🙏
まぁ、
肉離れもぶり返さずに
怪我なく終わっただけで
良しとしましょう😁
さぁ、GWも後半戦に向けて
今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶
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