腱断裂、肉離れ、退散！！柔軟性は大事だよ～！
ダブルスの前衛、得意ですか？不得意ですか？
なんでも上達のカギ、耳が痛い話しを素直に聞けるか？
ブタさんの打ち初め、、、これじゃケガするブヒ（笑）
ターン上達のコツは、スポーツ全般につながる身体のコントロール！
競泳のスタート練習、飛んでるだけじゃ、、、(^^;)
沖縄のイノーで楽しむ！
【スイミング】競泳スタート、やります！
【バドミントン】柔らかなスマッシュレシーブ、できた(^^)/
【スイミング】遅ればせながら、１２月も有料レッスン致します！
【沖縄】ヤドカリくん、あるある！
【バドミントン】同じラケット・ガット・テンションで張り替え、きちんと仕上げ！
【バドミントン】同じラケット・ガット・テンションで張っても、異なるテンション音になるのは、、、
【バドミントン】ヨネックスからアフターサービス変更のお知らせ
【バドミントン】もうちょっと動きたいなぁ、、、
CW-Xを履いて、スムーズな動きへ⤴︎⤴
54歳でも動けるし、トリックプレーも！
アクションカメラは、アクションしないとフツー（笑）
コロナで３密避けて、というかボッチ進水式（T_T)
老朽化した橋の端をわたる？(笑)
ヒーター
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