今朝もコツコツと
張り替えてます🏸
そして
朝一番での納品ラッシュ、
からの千葉国際での
パーソナルスイム🏊
さて、
水曜の新浜バドミントンで
新しくおろした
バドミントンシューズですが
やはり新しいシューズはスゴイ。
おかけで、
しっかり肉離れです（笑）。
金曜夜は福栄中の
バドミントン練習に
参加してるのですが、
新浜バドに比べると
こちらのほうがレベルが高く
運動量は多い
そこの練習で、
なぜ肉離れしたかと言うと
新しいシューズは
グリップ力がハンパない❗
練習開始後の基礎打ちが終わり
ゲームになってから３ゲーム目、
きわどい前のシャトルを
ロブ上げして一気に
突っ込んだ時、
前のシューズなら少しだけ
スリップして止まるのですが、
新しいシューズは
ピタっととまる⛔
ここで右ふくらはぎに
違和感を感じたのですが
構わずゲームを続行😁
問題なく１時間半くらい
やった７ゲーム目で
右前ギリギリに
落とされたシャトルを
後衛センターから
一気に突っ込んでロブ上げ、
するとまたピタっ
と止まる⛔
それまでちょっとの
違和感だったのが
一気に痛みに
完全に肉離れました
まぁ、この部分は昔から
良くやる場所なので
その後もサポーター巻いて
フツーにゲームを続けました😁
この部分の肉離れは
４年ぶりくらいですかね
すっかり脚まわりは鍛えて
ストレッチも欠かさずに
ケガリスクは減ってたけど、
さすがに新調シューズの
グリップ力は強かった。
要はこのグリップ力に
負けないしなやかで
強い筋肉を作れということか❓
いや、単に体重落とせば
いいだけか❓😁
いずれにしろ、
ネガティブなケガではなく、
このシューズにあった
動きや筋肉を作れは、
今まで以上に動きのある
バドミントンができそうです🏸
さぁ、
今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶
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ガット張り替えなど、
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