ウォーターサーバーの水の選び方 | おいしい水で潤いのある健康生活を!

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水素水にミネラルウォーター、浄水器、ウォーターサーバー…健康生活に欠かせない水ってどんな水?
美容や便秘や胃もたれ、生活習慣病にも水が関係している!?
赤ちゃんや妊婦さんにもおすすめの水とは?
水に関する様々な情報をまとめました。

1ミネラルを摂取したいならミネラルウォーター

 

ウォーターサーバーでミネラルを多く摂取したい!という人は、

当然ながらミネラルウォーターがおすすめ。

 

より多くのミネラルの摂取を期待するなら、

硬度の高いものを選ぶと良いでしょう。

 

ただし水で摂取したミネラルはすぐに体外に排出されてしまうとも言われており、

食事からも積極的に摂取する必要があります。

 

2赤ちゃんにはRO

 

赤ちゃんのミルク作りなどに安心して利用できるウォーターサーバーを選びたいという方には、

清浄さが魅力のRO水のサーバーが人気です。

 

ミネラルが多く含まれたミネラルウォーターだと赤ちゃんの内臓に負担がかかってしまいますので、

ミネラルウォーターサーバーを利用する場合には、

硬度の低いものを選ぶようにしましょう。

 

3飲用か、料理用か

 

サーバーの水はもっぱらそのまま飲むのに使いたいという方にとっては、

ミネラルウォーターを利用した方が水そのものの味の個性が楽しめるかもしれません。

 

飲み物や料理にも積極的に使いたいという人は、

味に影響を与えないRO水を選ぶのも一つです。

 

4価格の違い

 

サーバーの水の価格というのはメーカーによっても違ってきますが、

一般論から言えば、ミネラルウォーターよりもRO水の方が価格は安いです。

 

ですから、水の味などよりもとにかく価格を重視したい!という方には、

RO水のサーバーがおすすめです。

 

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