おはようございます
先日も書きましたが
私は蚊が嫌いです
お庭でちょっと油断すると刺されます
今年もヤブ蚊バリアを購入しました
孫たちがお庭でプールをするので
少し前に花壇などにスプレーしておきます
確かに蚊がいなくなるような気がします
蚊が大嫌いな私には
花壇やお庭の草引きの時には
絶対に必要です
右手首の捻挫から
２週間、整形外科の医師は
２週間ぐらいで治ると言ってたので
私は骨に異常がないなら
すぐに治るかなぁ〜と
軽く考えていました
すぐに治ったのは
それは若い時の事だったのかな
今回の右手首の捻挫
まだ掃除機をかけたり
手首を内側に動かす
（手のひらを下げる）
動作の時に痛みます
かたい蓋が開けられません
家事の色んな場面で
痛いながらも
ついつい手首を使ってしまうので
治りが悪いのかも知れませんね
昨日の空
空だけを見ると青く晴れて気持ちが良いのですが
この連日の暑さには閉口してしまいますね
昨日の朝方に少しパラッと雨が降りましたが
花壇に水やりがいらないほどは
降りません
あまりの暑さに
少しうんざりしています
夕方に夕飯の下準備を終えて
お散歩に出ました
昨日はスポーツドリンクとお茶
塩分チャージと小銭を持って
首にはタオルに保冷剤を入れて巻き
出かけました
完全武装しているので
知り合いにお会いして
挨拶しても
そのままでは私とは気が付かれません
フェイスカバーを外すと
○○ちゃんだったのねぇ〜となります
歩いていると
終盤疲れて来たので
暑さのせいかなと思っていましたが
と思っていましたが少しルートを変えたので距離の計算を間違えて
昨日は4.89km歩きました
少し歩きすぎました
皆さんも熱中症対策をされて
お過ごしくださいね
皆さまにとって幸せな1日となりますように…
