さて、
今日もAmebaさんの企画を拝借です♪
今回のは、
というものですｗ
今回は、
いろいろと選択肢をポチポチするので、
ちょっとは信憑性があるかな？
なんてｗ
さて。
どんな結果になるかしら？？？
ちょｗ
ヤバｗｗｗ
かなり乱れ気味
だそうです｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ☆
なんでも、
かなり乱れていて、
スキンケアの仕方とか、
生活習慣の改善が必要っぽいですｗｗｗ
毎日の日焼け止めの使用と、
食生活の改善から始めろ！との事でした。
うんうんｗ
身に覚えしかないｗｗｗ
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ☆
ちなみに。
スキンケアは、
最近、そこまでサボってないので、
おそらくOKでしょう！ｗ
ただね。
生活習慣は、激悪！ｗ
まず。
明るくなってから寝ている。
ということは、
夜は普通に活動してますからねｗ
んでもって。
日々の睡眠時間に、
ばらつきはあるものの、
４時間前後くらい。
昔に比べたら寝ているほうですが、
普通に考えたら、
もっと寝た方がいいでしょう♪
自律神経失調症のくせに、
すぐ油断するのが私の悪い癖ｗｗｗ
そして！
日焼け止め！
……まったくもって塗っておりませんｗ
なんかね。
あの塗ったあとの、
毛穴すべてが詰まった感じ？
あれが息苦しさにつながって、
気持ち悪くなったり、
頭痛や吐き気につながるので、
ついついサボリ気味。
そこへ。
食生活ですよ！ｗ
一応。
バランスは考えて、
野菜不足は、
野菜ジュースで誤魔化してはいるのですがｗ
それでも、
少食のせいもあって、
１日のバランスってよりは、
数日かけて、
バランスよく食べているって感じですからねｗ
というわけで。
肌。
ヤバそうですｗｗｗ
もうちょっと、
自分を労わる時間。
作ってあげようかと思いましたｗ