☆☆禁煙できる!人気記事ランキング☆☆
【1位】:タバコを吸いながら1ヶ月で禁煙できる方法が凄い!
【2位】:喫煙と肩こりの関係と腰痛への影響
【3位】:すぐ禁煙!絶対に禁煙できる方法をご紹介します!
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こんにちは。
今回は、禁煙に直接関係がない記事になりますが、
健康という面で、禁煙にも繋がりますし、
肌の状態が美しくなるということでも、禁煙につながりますので、
トマトのダイエット効果について書きます。
身近にあるトマトですが、2012年の研究グループの発表にて、
トマトの中の成分の一つに、科学的なダイエット効果があることが
証明されていました。
その成分を約1ヶ月与え続けたマウスの、血液や肝臓内の
中性脂肪や血糖値が、30%も減少したそうです。
30%って物凄い数値ですよね!?^^;
トマトについては、アンチエイジング効果のあるリコピンなどが
成分として入っていることでも有名です。
禁煙に成功された方は、更に健康を目指して!そして、喫煙中の方は、
消費され続けれるビタミンや、不健康具合を補うために、
トマトに再注目されて、
美容や健康についてもう一度注目してみてはいかがでしょうか?^^
トマトのダイエット効果に関する詳細は、
こちらで確認できます。
→ トマトダイエットの記事
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