11/12 練習 岩岡神社今日から来週の五府県対抗に向けての追い込み練習です。*アップ*柔軟、補強*ラダー*200mインターバル*流し*ドッチボール*ダウンとうごとりゅうのすけはいい調子を維持できています。1ケ月練習できてない、ひなたもちょっとずつ戻ってきたかな。