11/11 練習 岩岡公園今日から次戦に向けて通常の練習再開です。*アップ*体操*ジョグ*流し*ドッチボール*ダウン今週はまともに練習してなかったので、ジョグにしました。みんな思ってたより動いてたので、各自自宅でそれぞれの課題やって調子落とさないでね。