11/8 練習 岩岡公園

今日ももう1日疲れ取りのジョグです。

＊アップ

＊体操

＊ペースフリージョグ

＊流し

＊ドッチボール

＊ダウン

皆既日食をバックにジョグです。

今日まではサボっていい日で、しりとりとかしながら走ってました。