11/5 練習 岩岡神社明日の県秋季記録会に向けての刺激練習です。*アップ*柔軟、筋トレ*ラダー*流し*1000m 1本*流し*ダウン*マッサージ県レベルでの公認レースは今年最後なので、いい締めくくりが出来るよう精一杯頑張りましょう!