8/8 練習 岩岡神社ずっと練習はしてましたが、今日から心機一転練習やっていきます。 ・アップ ・柔軟、補強 ・ドリル ・クロカンジョグ ・流し ・ダウン 21日のロードレースに向けて、距離対策中ですが、しゅんごが長い距離ですが設定通り走り切れました。 伸び盛りでできることが増えてきて一番イケイケの時ですね。