7/12 練習 岩岡神社

・アップ

・体操

・流し

・200ｍインターバル

・流し

・リレー

・ダウン

昨日練習後、「気が緩んでる」って話したので、今日はさすがに子供達もやらんとまずいかなって思ったのか、頑張ってました。

人数が少なくてチーム内での競争意識もあんまりないし、土地柄なのかおっとりしてる子が多くて、飴と鞭やしめるところはしめたり、あの手この手で練習してるけど、今日みたいにやらなあかん時はしっかり頑張ってね。

やる気になってるついでに、リレーして練習強度あげときました。