5/18 練習 自宅前

今日はスピード練習の一環で子供たちのリクエストで駅伝です。

・アップ

・体操

・駅伝

・流し

・ダウン

ほとんどが自己ベストを更新しましたが、特にとうごや郁が１５00ｍでも４分台で走れるタイムを出せました。

子供たちの写真でも自己満足度がわかる写真です。