3/31 練習 岩岡公園

今日はポイント練習的にペース走です。

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・ダウン

・マッサージ

調整中なんで、ちょっと距離短めで、気持ちに余裕持って走れていました。いい調子で走れていました。