3/29　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC
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岩岡アスリート・岩岡AC

子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

3/29　練習　岩岡公園

今日から調整です。

 

 

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

・マッサージ

 

距離短めですが、追い込み練習後の練習にしてはよく動いていました。