1/22 練習 自宅前

小雨でしたが、明日は練習休みなので、しっかりジョグです。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

みんな余裕持ってこなしていました。濡れて寒いけど、風邪ひくなよー