6/16 練習 岩岡神社

昨日よく走れてたし、今日は距離短めのジョグにしました。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

昨日の調子なら皆設定通り走れるはずですけど、バラバラと遅れだす始末で、僕がズッコケそうでした。ちょっと気を抜くとこんなもんです、子供らしいですけどね。

まあ、疲れ取り的な練習にはなったかな。