6/18 練習 自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

今日は雨がきつく降ってしまったので、自宅内で補強です。

 

 

・柔軟

・補強

・体操

 

5年生3人は、股関節硬くて腹筋無いですね。しっかり改善して行きましょう!