6/15 練習 岩岡神社

今日はちょっと風があって涼しかったので、頑張ったスピード練習です。

・アップ

・体操

・400ｍインターバル

・流し

・リレー

・ダウン

来月から記録会等再開していくので、「しっかり行くぞっ」ってカツ入れて練習したら、みんな粘り強く走れていました。