1/31 練習 岩岡公園

昨日、頑張ったスピード練習したので、今日は軽めのジョグです。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

今日は2年生女の子が体験に。センスあって強くなりそうです、また練習来てください。