12/22 AM練習 サンスポーツランド稲美 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

二部練習、二日目。

午前はサンスポーツランドで練習です。

 

・アップ

・体操

・ドリル

・800mor1500m タイムトライアル

・補強

・ハードル使ってダッシュ

・ダウン

 

重馬場のトラックなのでタイムが出にくいですが、トウゴがよく走れていました。