8/7　練習　岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC
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岩岡アスリート・岩岡AC

子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

8/7　練習　岩岡神社

 

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・ペースフリージョグ

・流し

・ダウン

 

 

今日ももう一日疲れ取りです。

 

 

明日からしっかり練習していきます！