4/28 練習 岩岡神社

昨日、レースでしたが、記録もレース展開も良くなかったので、通常通りの練習にしました。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・ジョグ

・流し

・ダウン

今日はやっぱりもっと頑張らなあかんなって思ったのかな？みんな集中して頑張ってました。