2/10 練習 岩岡神社

追い込み練習2日目

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・ジョグ

・流し

・ダウン

昨日設定ペースから脱落者いっぱいでしたが、今日は全員走り切りました。

昨日は焼き芋に気が行って集中出来てなかったんかな？