12/25　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

12/25　練習　岩岡公園

まだ筋肉痛が残っていますが、今日から通常練習です。

イメージ 1

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・ダウン

写真には写っていませんが、ゆうかも筋肉痛の中余裕持ってこなしていました。