9/25 練習 岩岡公園

疲労骨折から復帰を目指してるダイキ、もう少しで走りだせるかな。

・アップ

・体操

・1000ｍ　1本

・流し

・ダウン

・マッサージ

明日の記録会に向けての刺激練習。まずまずの走りでした。

さあ、明日はみんな自己ベスト目指して頑張ろう！