9/17　練習　自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

岩岡アスリート・岩岡AC

子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

9/17　練習　自宅

今日はスピード練習替りに駅伝です。

イメージ 1

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・駅伝

・流し

・ダウン

イメージ 2

藤原家兄弟対決はダイキの勝ち！

やっぱりアヤトが絶不調です。。。