9/18　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

9/18　練習　岩岡公園

今日は昨日駅伝で頑張ったので、距離短めのジョグにしました。

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・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

アルトが新しい本番用シューズ履いて機嫌よく走ってました。