7/26　練習　岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

7/26　練習　岩岡神社

まだ疲れが残ってる感じですが、週末練習休みなので通常練習に戻します。

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・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・ジョグ

・流し

・ダウン

暑い中ですが、悠里がまずまず走っていました。