5/29 練習 自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC
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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!
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5/29 練習 自宅
日曜日レースだったので、ペースフリーのジョグです。
・アップ
・体操
・ジョグ
・流し
・ダウン
ダイキは普通の練習、早く5分切ろうぜ
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